Dela med mig
Det här ögonblicket har jag funderat på länge. Tänkt på om jag är redo att dela med mig av den inre resa som jag gjort nu under drygt ett år.
Sedan tänkte jag att nu är det dags att kasta sig ut. Det är nu jag ska skriva om det jag varit med om och det som jag kommer att vara med om.
I januari för ett år sedan sjukskrev jag mig själv för utbrändhet en vecka för att sedan få det förlängt av en läkare under våren. Aldrig trodde jag att jag skulle bli så trött och slut som jag var då. Jag som alltid varit så stark och självständig. Jag var organisatör ut i fingerspetsarna, så social och snabb på att hjälpa andra.
Med facit i hand så var det just därför som det blev som det blev. Det var mycket på jobbet och mycket hemma och jag försökte få kontroll på allt. Jag försökte få alla att må bra och glömde bort mig själv.
Nu jobbar jag heltid igen men på ett helt annat sätt och jag hanterar min fritid på ett helt annat sätt. Jag hade inget val, för att överleva så var jag tvungen att förändra mitt sätt att leva. Det var mindfulness och meditation som jag började med och sedan regelbunden motion. Resan pågår fortfarande och det är inte alltid lätt men jag är så tacksam för att jag har börjat den. 
skriven
Ska försöka komma hit och läsa lite nu och då. Ska bli intressant. Kram !